3月の家計食費と自給率

食費節約奮闘記

 この前、雪が降っていたかと思うと、あっという間に暖かくなってきて、3月も終わりになりましたね。

 今年に入ってから、最も気になることは物価の急激な上昇です。

 食料品も例外なく値上がりし続けています。

 値上がりしていないと思うような生鮮食品でも、よ~く見ると・・・

 数量が減っていたりしています(-_-;)

 野菜で言えば、4月以降、価格が上がっていきそうだと言われているのが、玉ねぎ、じゃがいも、レタスのようです。

 価格が上がりそうな野菜を家庭菜園で育てて、価格があまりかわらないものは、市販のものを購入するのも、家計負担を減らす手段かもしれないですね(^^♪

 さて、今月も月末になったので、収穫した野菜の数量と時価、我が家の食費と自給率を出してみました。

 まだまだ、収穫量は少ないですが、今は、種まき・苗植えの季節なので、旬のものから順に栽培を開始しています。

3月の食費と家庭菜園にかかった費用

 我が家の3月の食費は、家族4人分で68,824円でした。

 1月、2月に比べると高くなったけど、1,2月はふるさと納税の返礼品の効果があったことを考えると、物価上昇の中、7万円以下に抑えることができたのは、GOODでした。

 そして、家庭菜園にかかって費用は、

 ・リーフレタスの種(サカタのタネ)・・・305円

 ・九条ねぎの種(カネコ種苗)・・・110円

 ・ベビーリーフの種(トーホク)・・・297円

 ・野菜用培養土・・・712円

 の合計1,424円でした。

 よって、総食費は、70,248円となりました。

 そして、今月も収穫した野菜の量とその時価を計算しました(‘_’)

収穫した野菜の量とその価格。そして、食費自給率は?

 3月に収穫した野菜は以下のとおりでした。

3/5 リーフレタス11g

3/6 パクチー6g

3/12 リーフレタス10g

3/15 リーフレタス9g

3/16 ラディッシュ6個、パクチー9g

3/23 リーフレタス9g

3/30 パクチー265g

 そして、それぞれの野菜の販売価格は、全て無農薬野菜で探して、

 リーフレタス512円(200g)、ラディッシュ398円(5個)、パクチー582円(100g)でした。

 価格は全て、「価格.com」のサイトより出しました。

 

 リーフレタス 512円×39g/200g=約100円

 ラディッシュ 398円×6個/5個=約478円

 パクチー 582円×280g/100g=約1,630円

 の合計2,208円となりました。(価格算出の端数は四捨五入しています。)

 「パクチーそんなに食べれるんかぁい!」と思うくらいパクチーの比率が高い(^^;ですが、昨日、冷凍保存したので、何とか料理に使いきりたいですね。

 さて、食費自給率は、収穫した野菜の時価の合計/(総食費+収穫した野菜の時価の合計)で出すので、

 2,208円/(70,248円+2,208円)=約3.0%となりました。

 無農薬栽培のパクチーの市場価格が高く、たくさん採れたおかげで、自給率が2月よりもUPしました。

 4月に入ると、また、植え付ける野菜が増えてくるのと、ペットボトル栽培なども増やしていって、インフレに打ち勝っていきたいですね!(^^)!

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